In diesem Workshop beschäftigen wir uns mit den allgegenwärtigen Herausforderungen von Stress, Leistungsdruck und Prüfungsangst, die viele Berufslernende und Studierende im Laufe ihrer Ausbildung erleben. Ziel ist es, unterstützende Strategien aufzuzeigen und einzuüben, damit die Teilnehmenden lernen, mit diesen Herausforderungen effektiv umzugehen und ihre Leistungsfähigkeit zu steigern.

Inhalt des Workshops:

• Lerntechnik und Arbeitsverhalten
• Selbstregulation
• Motivation und Blockaden
• Entwicklung von unterstützenden Strategien
• Gruppenarbeit und Erfahrungsaustausch

Dauer: 3 Stunden

Ort: nach Absprache

In einer Zeit, in der sich die Welt mit rasanter Geschwindigkeit wandelt, müssen Jugendliche über die Fertigkeiten verfügen, die sie sowohl im Hier und Jetzt als auch in der Zukunft benötigen.

Im Mittelpunkt dieses Workshops stehen angewandte Übungen, die auf die Stärkung kritischen Denkens, effektiver Kommunikation, digitaler Kompetenzen, Kreativität und Teamarbeit abzielen.

Durch die intensive Auseinandersetzung mit diesen Fähigkeiten wächst das Selbstvertrauen der Lernenden. Sie beginnen, ihre eigenen Fähigkeiten und Potenziale zu erkennen und zu verstehen, wie sie diese in der modernen Arbeitswelt nutzen können. Die Sicherheit im Umgang mit zukünftigen Anforderungen wird dadurch gestärkt, und die Jugendlichen werden ermutigt, ihre Rolle in einer sich stetig wandelnden Welt selbstbewusst und kompetent anzunehmen.

Dauer: 1 Tag

Ort: nach Absprache