Einzelcoaching

Im Coaching persönliche Ziele erreichen und eigene Lösungen finden

Mein Ziel ist es, Ihr Bewusstsein für sich selbst und Ihr Umfeld zu steigern. Als Coach unterstütze ich Sie dabei, Ihre eigenen Lösungen zu finden und Ihre persönlichen Ziele zu erreichen. Zugleich biete ich Ihnen konstruktives Feedback und Anregungen für mögliche Handlungsschritte an. Ich stimme das Coaching auf Ihre individuellen Bedürfnisse ab.

 

Themenauswahl 

  • Standortbestimmungen
  • Anspruchsvolle Veränderungen und Entscheidungen
  • Konflikte in Familie und Beruf 
  • Neue Lösungswege 
  • Potentialentfaltung

 

Dauer: 1 - 1.5 Stunden

Veranstaltungsort: vor Ort oder online

Termine: auf Anfrage

Anfrage

Business Constellation online

Mit Business Constellation können komplexe Situationen visualisiert und neue Perspektiven erkundet werden. Speziell dafür entwickelte Onlinetools unterstützen den moderierten Prozess eigene Lösungen zu erkennen. 

 

Themenauswahl:

  • anspruchsvolle Arbeits- und Teamsituationen
  • stockende Projekte
  • wiederkehrende hinderliche Prozesse
  • schwierige Entscheidungen

 

Dauer: 1 - 1.5 Stunden

Veranstaltungsort: online

Termine: auf Anfrage

Anfrage

Ausbildungssituationen reflektieren und Handlungsmöglichkeiten erarbeiten

Das Coaching unterstützt Berufsbildner*innen und Betreuer*innen bei der Reflexion Ihres beruflichen Handeln. Gemeinsam besprechen wir praxistaugliche Instrumente für herausfordernde Ausbildungssituationen und zur Stärkung der Lernenden, die im Berufsalltag eingesetzt werden können.

 

Themenauswahl:

  • Handlungsmöglichkeiten bei anspruchsvollen      Begleitsituationen entwickeln wie zum Beispiel bei ADHS/ADS, Sucht, Motivationslosigkeit,          Konzentrationsschwierigkeiten, familiären Problemen, psychischen Erkrankungen
  • Schwierige Gespräche führen
  • Lebenskompetenzen stärken
  • Gruppendynamik verstehen und intervenieren

 

Dauer: 1.5 Stunden

Veranstaltungsort: vor Ort oder online

Termine: auf Anfrage    

Anfrage

Laufbahncoaching: Gestalte deine Zukunft aktiv

Die Arbeitswelt wandelt sich stetig. Technologische Innovationen und gesellschaftliche Veränderungen erfordern Anpassung, während viele nach einer Laufbahn suchen, die ihren Werten entspricht und Beruf sowie Privatleben vereint.

 

Gerne unterstütze ich Sie dabei, Ihre berufliche Identität mit narrativen Methoden aktiv zu gestalten.  

 

Mögliche Inhalte des Coachings:

  • Reflexion Ihrer Stärken und Interessen
  • Entwicklung einer individuellen Laufbahnvision
  • Stärkung Ihrer beruflichen Identität
  • Klarheit über nächste Schritte
  • Stärkung von Entscheidungs- und Handlungs-  kompetenz
  • Raum für neue Perspektiven

Dauer: 1 - 1.5 Stunden

Veranstaltungsort: vor Ort oder online

Termine: auf Anfrage

Anfrage

Führungscoaching

Die fortschreitende Digitalisierung, die Beschleunigung der Märkte und die damit steigende Komplexität und Unsicherheit fordern Führungskräfte heraus. Um mit diesen Entwicklungen Schritt zu halten, wird die Reflexion immer wichtiger.

 

Im Coaching geht es um die erfolgreiche Bewältigung der individuellen Herausforderungen im Berufsalltag, das Kennenlernen von neuen Leadership Modellen, die Reflexion der Teamdynamik und manchmal auch um den Mut mit altgedienten Mustern zu brechen.

 

Themenauswahl

  • Die drei Dimensionen von Führung – sich selbst führen, Menschen führen, die Organisation führen
  • Sich in der Führungsrolle reflektieren und neue Führungsansätze entwickeln
  • Eigene Stärken und Fähigkeiten kennen
  • Teamsituation analysieren
  • Konkrete Handlungsmöglichkeiten für den Arbeitsalltag

 

Dauer: 1.5 Stunden

Veranstaltungsort: vor Ort oder online

Termine: auf Anfrage

Terminanfrage

Prüfungsangst Onlinecoaching für Berufslernende und Studierende

Das Coaching unterstützt Berufslernende und Studierende kurzzeitig und punktuell in Lern- und Prüfungssituationen und bei Prüfungsangst. Prüfungsangst entsteht oft durch eine Mischung aus unpassender Lerntechnik, blockierenden Gedanken, Leistungsdruck und Stress. Im Coaching wird die Lerntechnik und Prüfungsstrategie analysiert und die Handlungsmöglichkeiten besprochen, die dann ausprobiert und geübt werden. 

 

Themenauswahl:

  • Blackoutprävention/-intervention
  • Stärkung des Selbstbewusstseins für Schule, Berufslehre und Studium
  • Passende Lerntechnik entwickeln
  • Aufschieberitis (Prokrastination) beenden

 

Dauer: 1 Stunde

Veranstaltungsort: online

Termine: auf Anfrage

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